Het is nu 20 sep 2018, 21:54




 Pagina 1 van 1 [ 6 berichten ] 
Auteur Bericht
 Berichttitel: Als ouder hulp van psycholoog
BerichtGeplaatst: 16 jan 2017, 12:08 
Volwassene

Geregistreerd: 18 dec 2016, 22:18
Berichten: 7
Heeft één van jullie zelf weleens hulp van een psycholoog gehad?

Ik merk steeds vaker dat ik moeite heb om op de juiste manier op mijn zoontje van 7 te reageren. Zijn gedrag en houding wekken irritatie bij mij op, waardoor ik af en toe reageer op een manier die tegenover hem niet fair is en ik zie dat hij daar onzeker van wordt.

Zou het helpen om zelf eens met een psycholoog te praten? Zou deze mij kunnen helpen om problemen beter aan te pakken? Ik merk soms dat mijn emmer aan het overlopen is en vraag me af wie mij daar bij zou kunnen helpen.


Offline
 Profiel Stuur privébericht  
 
 Berichttitel: Re: Als ouder hulp van psycholoog
BerichtGeplaatst: 16 jan 2017, 12:29 
Volwassene
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 02 feb 2012, 14:21
Berichten: 4249
Herkenbaar!
Goed dat je zelf aangeeft dat je soms tegen grenzen aanloopt. Dat is al een enorme stap in de goede richting natuurlijk.
Ik denk dat we allemaal wel herkennen (in meer of mindere mate) dat het soms allemaal erg zwaar is. Zoals bij iedere ouder, maar zeker ook voor een ouder met een kind dat anders is dan gemiddeld. Dat kost veel energie, en daarnaast heb je ook nog te maken met de omgeving. Kost ook veel (soms).

Enfin, ik denk dat het altijd goed is om lekker van je af te praten. Een psycholoog kan daar zeker bij helpen, of een coach. En soms kun je met kleine tips en handvatten dat situaties net weer wat beter aan.
herken je bij jezelf bepaalde tijdstippen of periodes dat het heftiger is? Zo heb ik duidelijk een korter lontje vlak voor mijn menstruatie, en kan dan soms echt onredelijk zijn. Door dit duidelijk te benoemen, is het voor de kinderen te begrijpen, en kan mijn man wat taken overnemen.
Ik heb het ook sneller als ik meer werk heb in de praktijk. Dan kan ik minder hebben.
Wanneer ik juist periodes kan bijtanken (na bijpraten met vriendinnen of na werk voor de klas) dan kan ik juist weer veel aan.
Daar zou je het ook in kunnen zoeken. Zorgen dat je energiebalans op peil is. Of vriendinnen/mede-moeders zoeken waar je eens lekker mee kunt praten. Vaak scheelt het al heel veel wanneer je hoort dat een ander hetzelfde ervaart.

Maar als je merkt dat je energiebalans echt structureel niet klopt, dan is het wellicht handig om professionele hulp te zoeken. Want ik denk zelf dat het daar meestal mee te maken heeft, als je geen geduld meer hebt voor je kinderen. Hier in ieder geval wel.


Offline
 Profiel Stuur privébericht  
 
 Berichttitel: Re: Als ouder hulp van psycholoog
BerichtGeplaatst: 16 jan 2017, 12:42 
Volwassene

Geregistreerd: 25 maart 2013, 11:47
Berichten: 303
Ik heb hulp van een psycholoog voor mezelf. Hiermee heb ik meer aandacht mezelf, hierbij krijg je zeker handvatten die ook helpen in de omgang met gup. Want als ik beter voor mezelf zorg, dan heb ik ook meer ruimte en rust voor hem. Wat ik daar wel merk, is dat de algemene tips hoe bijvoorbeeld lastige zaken te bespreken met gup, voor hem niet genoeg zijn. Van daaruit heb ik toevallig vandaag een verzoek eruit gaan om samen met een HB deskundige te onderzoeken hoe die emoties en verwerken van situaties bij hem werken. Met daaruit voor mij meer handvatten welke boodschappen voor hem goed zijn.

Als ze niet echt een HB deskundige hebben binnen de gemeentelijke instanties, dan ga ik door naar een HB psycholoog/orthopedagoog. Daaraan hangt wel een prijskaartje. Een gedeelte kun je mogelijk verhalen op je aanvullende verzekering.

Ben vooral ook een beetje lief voor jezelf. Als je een keer niet fair was, kun je dit bespreken met je zoon. Wat maakte dat het teveel was, maar vooral ook wat een goeie oplossing is om dit te voorkomen. Met een psycholoog praten maakte voor mij wel dat ik veel eerder (h)erken. Tijd voor jezelf opeisen (ook met hem in de buurt) en juist samen tijd inplannen (en dan ook echt volledige aandacht voor hem) heeft voor mij wel goed gewerkt



_________________
Nooit te oud om te leren

zoon 01-2010 groep 5
Offline
 Profiel Stuur privébericht  
 
 Berichttitel: Re: Als ouder hulp van psycholoog
BerichtGeplaatst: 16 jan 2017, 12:52 
Volwassene
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 12 apr 2011, 15:35
Berichten: 1994
Woonplaats: Den Haag
Ik ken een HB-professional die gespecialiseerd is in training en coaching van ouders van HB kinderen/jongeren. Ik PB je haar gegevens.



_________________
http://www.sachageerlings.nl
www.eerstehulpbijstudiestress.nl
Offline
 Profiel Stuur privébericht  
 
 Berichttitel: Re: Als ouder hulp van psycholoog
BerichtGeplaatst: 16 jan 2017, 16:56 
Volwassene
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 01 maart 2010, 18:43
Berichten: 19779
Woonplaats: Gelderland
Geen psycholoog, maar ik heb in het verleden wel gesprekken voor mezelf gehad met de integratief kindertherapeute (met veel kennis van en ervaring met hb) van jongste. Zij had hem al enige tijd in behandeling en kende hem, ze wist precies tegen welke uitdagingen wij als ouders aanliepen. Ik heb toen veel gehad aan die hulp.



_________________
De beste leraar is hij, die het meest van zijn leerlingen opsteekt (C. Buddingh 1918-1985)
Offline
 Profiel Stuur privébericht  
 
 Berichttitel: Re: Als ouder hulp van psycholoog
BerichtGeplaatst: 17 jan 2017, 00:04 
Volwassene
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 28 feb 2010, 20:36
Berichten: 4099
De (hb) psychologische zorg voor zoon wordt afgebouwd, maar we hebben nog X uren beschikbaar. Dat heeft al een gesprek met ons als ouders samen en een gesprek met man opgeleverd.
Man oriënteert zich nu op hb-groepen voor volwassenen, dat hij ook hb-problematiek heeft is overduidelijk.

De begeleiding voor een kind betreft natuurlijk ook de begeleiding van het gezin.



_________________
Zoon, 15 jaar, Havo-4.
Een varken wordt soms vetter door het vaker te wegen.
Offline
 Profiel Stuur privébericht  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
 Pagina 1 van 1 [ 6 berichten ] 


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: